Definisci i tuoi obiettivi e goditi i benefici del benessere.

Trova il tuo equilibrio… Senza rinunciare al piacere di mangiare!

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michela pacifico biologa nutrizionista mindful

Ciao, sono Michela!

Biologa nutrizionista esperta in mindfulness, alimentazione intuitiva e nutrizione funzionale.

Guido le persone a trovare un sano rapporto con il cibo, in situazioni di salute o in caso di patologie, unendo Scienza e piacere del mangiare.

Non siamo nella stessa città? Conosciamoci online!

michela pacifico nutrizionista esperta mindful milano cagliari elmas

Non si può pensare bene, amare bene, dormire bene, se non si è mangiato bene.

Cambiare abitudini alimentari e mentali radicate nel tempo è possibile! Come? Diventando consapevoli. Diciamo addio a piatti tristi e alle rinunce costruendo insieme un nuovo equilibrio che funzioni tutto l’anno.

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Anche tu pensi che la dieta sia triste, piena di rinunce e monotona?

Non è così e te lo dimostrerò! Costruiamo insieme un piano alimentare personalizzato che sia per te sostenibile, efficace e creativo, in base alle tue esigenze e al tuo stile di vita.

Cambiare le tue abitudini alimentari ti farà migliorare il tuo stato di benessere.

L’aiuto di un esperto è fondamentale per ottenere i risultati che desideri. La chiave del successo? La consapevolezza. Definiamo insieme l’obiettivo e raggiungiamolo!

piano settimanale alimentare benessere fisico e mentale pensato su misura per te